Здравейте,
мога ли да вкючвам и изключвам енергоспестяваща крушка през обикновен триак BT136, без фазово или пакетоимпулсно управление.

Да я изключваш да но да я регулираш не е за препоръчване

Може без проблем, при условие, че между комутациите има пауза не по-малка от десетина секунди ... В противен случай електрониката на лампата гъбясва ...

А това за електрониката поради триака ли е, или си важи и при комутация с механичен ключ.

Важи за какъвто и да е комутационен елемент. Просто самата електроника на лампата не издържа твърде често изключване и включване.
За да живее дълго, триакът трябва да е или напълно запушен, или наситен (съответно изключено и включено състояние). Иначе разните фронтове, които се получават, предизвикват пикове вътре в платката на лампата и гърмят елементи ...