При UART, можеш да имаш само асинхронна комуникация. При USART, можеш да имаш синхронна или асинхронна.

http://maxembedded.com/2013/09/the-usart-of-the-avr/

Да го кажем по - просто. Знаеш ли какво е синхронна и асинхронна комуникация? Ако не знаеш, първо си изясни това какво е, за да знаеш какво да настройваш. И да - ще се наложи да прочетеш малко. В линковете, които сме дали има предостатъчно информация. Гугъл преводач ще ти свърши работа.

Асинхронен режим:
В този режим USART използва стандартния NRZ формат (един стартов бит, 8 или 9 бита данни и един стоп-бит). USART
предава и получава първо младшите битове. BRG (Bit Rate Generator) генерира такт или х16 или х64 от честотата на изместване в зависимост от бит BRGH (TXSTA<2>). Контрол по четност не се поддържа хардуерно. Асинхронният режим се спира по време на режим SLEEP. Асинхронен режим се избира чрез нулиране на бит SYNC (TXSTA<4>).

Стъпките, които трябва да се следват при асинхронно предаване:
1. Инициализиране на регистър SPBRG за необходимата честота на предаване (по таблица). Ако е необходима висока скорост на предаване трябва да се вдигне бит BRGH.
2. Разрешаване на асинхронния сериен порт чрез SYNC = 0 (TXSTA<4>) и SPEN = 1(RCSTA<7>).
3. Ако са необходими прекъсвания, тогава ТХIE = 1.
4. Ако е необходимо 9-битово предаване ТХ9 = 1.
5. Разрешаване на предаването чрез TXEN = 1 (TXSTA), което също вдига и бит TXIF.
6. Ако е избрано 9-битово предаване, 9-ти бит трябва да се зареди в TX9D.
7. Зареждане на данни в регистър TXREG (стартира предаването)

Синхронен режим:
В този режим данните се предават полудуплекс. При предаване на данни е забранено приемането и обратно. В синхронен режим се преминава чрез установяване на бит SYNC (TXSTA<4>) в '1'. Освен това разрешаващият бит SPEN (RCSTA<7>) трябва да е вдигнат, за да се конфигурират изводи RC6/TX/CK и RC7/RX/DT като СК (такт) и DT (данни). Режим master показва, че процесорът предава такта на master по линията СК. В режим master се преминава чрез установяване на бит CSRC (TXSTA<7>)B'1'. За предаване/приемане на информацията се използва извод RC7/RX/DT, а за синхронизация RC6/TX/CK, аналогично на режим SPI.

То като информация е добре представено сбито. Явно е описание към конкретна фамилия микроконтролери. Но да, би ти свършило работа. Обедини двете описания в едно общо и кажи, че USART може да се настройва за синхронна ИЛИ за асинхронна комуникация. С някои неща от написаното не съм съгласен, но явно учите конкретен микроконтролер.